Küçük çocukların güven içinde uyumalarına yardımcı olan bu pratik uygulama, onların daha hızlı bir şekilde derin uykuya dalmalarını destekliyor. Bazı anneler, bebeklerine sırtlarına dokunuyormuş hissi veren bu yöntemin, “bir annenin yokluğunda bile yanında olduğunu hissettiriyor” şeklinde ifadelerle tarif ediyorlar.
Pirinç Eldiveni Nedir?
Pirinç eldiveni, kuru pirinçle doldurulmuş kumaş bir eldiven veya küçük bir bez torbanın kullanımıyla oluşturuluyor. Bebeğin sırtına veya yanına nazikçe yerleştirilen bu eldiven, annenin elinin ağırlığını taklit ederek bebekte bir güven hissi yaratıyor. Bu uygulama, uyku sırasında huzursuzluk yaşayan ya da sık sık uyanan bebeklerin daha uzun süre ve derin bir uyku deneyimi yaşamalarını sağlıyor.
Nasıl Hazırlanıyor?
Evde kolayca yapabileceğiniz pirinç eldiveni için öncelikle temiz ve yumuşak bir eldiven ya da küçük bir bebek yastığı kılıfı temin ediliyor. Ardından bu kılıfın içine bir miktar kuru pirinç yerleştiriliyor. Eldivenin üst kısmı ise sağlam bir şekilde dikiliyor ya da bağlanıyor. Bu ufak yastık, bebeğin vücuduna hafif bir dokunuşla yerleştiriliyor. Amaç, fiziksel teması taklit ederek bebeğin kendini güvende hissetmesini sağlamak.
